Tjänster: mer info inom kort

Många gånger under min hälsoresa blev jag först väldigt hoppfull, eftersom jag trodde att jag äntligen har hittat en behandling eller verktyg som ska definitivt bota mig, bara för att bli otroligt besviken när det visade sig att det var inte svaret jag letade efter eller att det var endast en del av det. Jag kände igen att det finns ingen utväg tills jag fick reda på en ny terapi och ett nytt verktyg, men varje gång var det lite svårare att bli hoppfull igen. Dessutom, alla känslor som följd av den onda cirkel påverkade min hälsa ytterligare negativt.  Jag förstår också hur frustrerande det är att besöka vården om och om igen utan riktiga svar eller resultat och med en känsla av att jag blev missförstådd eller till och med illa behandlat. Hur det känns när jag får ingen chans att bli delaktig i min egen behandling eftersom jag saknar kunskap och vården saknar engagemang, helhetssyn men även kunskap och tid. Därför vill jag ge dig kunskaper och verktyg som jag har samlat under åren så att du slipper så mycket av det som möjligt. Din hälsa är ditt ansvar, men för att agera rätt för dig själv är kunskaper om din kropp,  ditt sinne och dina känslor avgörande. 

Jag utbildar dig inom ditt sjukdomstillstånd, bekräftad eller under utredning, hjälper dig att förstå dina symptom och varför dessa kan förekomma, vilka tester kan du ta och vilka är behandlingsmetoderna (både inom sjukvården och alternativa behandlingsformer) samt hur det påverkar din kropp och psyket som helhet. Vid så kallade diffusa symptom försöker vi att ta reda på orsaker. Jag hjälper dig att se kopplingen mellan kroppen, sinnet och känslor och ger tips om vad du kan göra på egen hand. Du behöver inte vara sjuk för att komma på en konsultation då jag hälper dig mer än gärna med att lära dig om hur du ska vårda din hälsa och förebygga sjukdom. Detta är kunskap för livet då din handlingskraft ligger i din hälsa. 

• För dig som inte vet var du ska börja eller vilket blir ditt nästa steg

• Inför och efter vårdbesök samt alternativmedicinska terapier och behandlingar

• För dig som är nyfiken på din helhetshälsa och vill hitta bra strategier och verktyg för att förbättra och bibehålla den

• För alternativa terapeuter av olika slag som vill höja sina kompetenser inom specifika tillstånd eller allmänhälsa

Nivå på kunskap jag delar anpassas efter din egen nivå för att stegvis bygga på och slutligen ge dig en helhetsbild. Målet är ju att du ska förstå och lära dig. Det blir inga onödiga fakta men istället pedagogiskt fokuserar vi på att du får en klar blick över din specifika situation. Jag använder mig av olika läromedel och därför ska vi i förtid bestämma vilket sätt passar dig bäst eller så undersöker vi det på vägen.

 TRÄFF 1. Telefonsamtal (kostnadsfri): vi pratar om din situation för att se om jag kan hjälpa just dig samt om du har fortsatt intresse

TRÄFF 2. Telefonsamtal: vi pratar om detaljer för vad du vill ha hjälp med samt vilken är den bästa vägen dit

TRÄFF 3. Video eller personligt träff: vi går genom allt material och förhoppningsvis besvarar alla dina frågor

Provklienter: 500 sek/timme

Just nu är det provklient pris som gäller för alla kunder. 

Rabatt: 1000 sek/timme

Målpris: 2000 sek/timme

Vid personligt träff kan en lämplig lokal anordnas mot en avgift. Du betalar endast för de timmarna som tar för vår telefon/video eller personligt möte, det vill säga all tid som jag behöver för att förbereda mig samt ta in nya kunskaper betalar du inte för. 

OBS! För närvarande agerar jag inte som någon form av terapeut och tar inget ansvar över din behandling. Det kan hända att jag hjälper dig som terapeut eller coach men detta sker endast efter överenskommelse. Det kan även hända att jag inte har för närvarande tillräckliga kunskaper för att hjälpa just dig och då gör jag mitt bästa att rekommendera en terapeut eller läkare samt av den anledningen förbehåller mig rätten att neka tjänsten eller avsluta tidigare mot återbetalning av outnyttjad tid.

Traumats anatomi

Den största missuppfattningen inom samhället när det gäller trauma (även inom sjuk- och friskvården) är att det är endast svåra händelser som grov misshandel, våldtäkt, allvarlig sjukdom, naturkatastrof etc som anses vara traumatiska. Detta är långt ifrån sanningen då en traumatisk upplevelse är djup personlig och handlar om hur ditt nervsystem, kroppen och psyket reagerar på själva händelsen samt vilka påföljder den har både på kort- och långsikt. Det handlar inte om vad som sker på utsidan utan om det som sker inom dig som resultat av den specifika händelsen. Det finns även skillnader mellan enskild och komplex trauma. Enskild trauma är en händelse som inträffar under en kort tidsperiod och har en tydlig början och slut, som till exempel en olycka. Komplex trauma inträffar under en längre tid och det kan vara svårt att definiera tidsintervallet, som till exempel våld under uppväxten, samt att det kan innefatta olika traumatiska faktorer samtidigt. Problemet är även att symtomen kan variera starkt och att de kan uppträda länge efter att den traumatiska händelsen är över, vilket gör att de flesta inte förstår att det kan vara roten av deras ohälsa. Trauma är en naturlig del av livet som gör att vi alla drabbas någon gång och därför är det avgörande att sprida kunskaper och förståelse om det. Det påverkar hela människan, det vill säga kroppen, psyket och själen. Trauma kan halta din mental och emotionell utveckling, särskilt om det sker i barndomen, och därför innebär det ofta mycket mer än bara ett minne som har “fastnat” och är obearbetad. Det finns otroligt mycket man kan göra i form av behandlingar, men det finns även olika verktyg som du kan dagligen arbeta med på egen hand. Det viktigaste är att ta ansvar för din läkningsprocess och ta tillbaka handlingskraften i ditt eget liv samtidigt som du får rätt och trygg stöd. 

Välkommen till en föreläsning där du får lära dig om hur trauma kan påverka dig , vilka symptom och sjukdomar det kan orsaka samt vilka terapier och verktyg som kan hjälpa.