Tjänster

Mitt sätt att jobba med HÄLSOKONSULTATIONER är unikt på grund av att som kund får du möjlighet för både uppföljning (telefon eller mejl) samt en skriftlig behandlingsplan med hänsyn till ditt unika hälsotillstånd, eventuella kontraindikationer och biverkningar men även din ekonomiska situation. Behandlingsplan kan innehålla rådgivning inom ÖRTMEDICIN, NÄRINGSMEDICIN, ORTOMOLEKYLÄRMEDICIN, KOST och vissa livsförändringar då det är lämpligt. Även rekommendation för olika behandlingar som jag tror kan hjälpa men som jag själv inte erbjuder. Kvaliteten på preparat som du använder är också en viktig faktor så du kan få förslag på dessa. Planen innehåller tydliga instruktioner och skickas via mejl för att vara tillgänglig under hela behandlingstiden. Dessutom får du ett formulär att fylla i innan besöket för att i lugn och ro kunna sammanställa all relativ information. Allt detta ökar både effektiviteten och tryggheten i din behandling. Jag är medveten om att det är lätt att glömma vad man skulle säga eller fråga samt att nya frågor kan dyka upp efter besöket. Det kan vara svårt att komma ihåg alla rekommendationer, speciellt om det är nya kunskaper att ta in, men med mig behöver du inte missa något och istället fokusera fullt ut på din hälsa. Du får även en del förklaringar till rekommendationer så du lär dig på vägen. Jag erbjuder också en del enkla fysiologiska och biokemiska tester som delvis kan ingå i vissa paket men kan även göras separat.

Genom COACHANDE SAMTAL hjälper jag dig att lära känna dig själv, dina svårigheter och möjligheter på ett djupare plan samt ta fram verktyg för att utvecklas och göra de livsförändringar du vill så gärna göra. Jag vägleder dig till att hitta dina egna svar och lösningar. Mental coachning är jättebra för att öka självkännedom, självkänsla och självförtroende, för att uppnå bättre hälsa (både fysisk och mental) samt för att uppnå specifika mål som till exempel lämna ett förhållande, skapa ett nytt jobb, gå ner i vikt etc.

Jag erbjuder även en väldig unik tjänst där vi jobbar parallellt med HÄLSOKONSULTATION och KBT & ACT COACHNING för att uppnå en synergistisk effekt. Det kan vara svårt att göra de förändringar som krävs för att förbättra den fysiska och mentala hälsan på grund av gamla sanningar, tanke- och beteendemönster och då är coachande samtal ett utmärkt sätt att nå dit. Förutom ovannämnda är även FRIGÖRANDE DANS som ett terapeutisk verktyg, FÖRELÄSNINGAR, WORKSHOPS och KURSER en del av min verksamhet.

Jag arbetar både på plats i Varberg och online via zoom. Jag planerar även att hitta en lösning för att kunna ta emot er i Göteborg, Falkenberg, Halmstad och Blekinge.

OBS! Avbokning eller ombokning kan ske senast 24 timmar innan den avtalade tiden. Vid ingen eller försenad avbokning/ombokning debiteras hela summan. 

OBS! Priserna nedan gäller privat personer. Som företag är ni välkomna att kontakta mig via telefon, mejl eller kontaktformulär på sidan.


Under min certifiering gäller halva priset på hälsokonsultationer och coachning så skynda dig med att boka en tid då jag endast har några timmar kvar.


TJÄNST

DETTA INGÅR

PRIS

HELA DIG: passar dig som vill ha stöd med både den fysiska och mentala biten samtidigt som du lär känna dig själv bättre och utvecklas som individ för att nå dina hälsomål

Stor hälsokonsultation med individuell behandlingsplan, 15 minuters uppföljning vid 4 tillfällen, KBT & ACT coachande samtal vid 4 tillfällen, stödjande arbetsdokument för dina reflektioner och verktyg att ta med dig

9000 SEK

FRAMÅT: passar dig som vill lära känna dig själv, uppnå bättre självkänsla, självförtroende, hälsa eller uppnå specifika mål

Coachande samtal vid 5 tillfällen, stödjande arbetsdokument för dina reflektioner och verktyg att ta med dig

  4000 SEK

SMÅ STEG: för dig som vill testa coachande samtal, som tillägg till andra tjänster eller behöver en liten boost inför något speciellt

Coachande samtal vid 1 tillfälle, enkla verktyg att ta med dig

 850 SEK

HÄLSOKONSULTATION MINI:
passar dig som vill ha enkel rådgivning för ett specifikt tillstånd utan uppföljning

Liten hälsokonsultation på 20 minuter med en enkel behandlingsplan

  500 SEK

HÄLSOKONSULTATION BAS: passar dig som vet vad du behöver ha hjälp med, upplever enklare obalans eller tillstånd samt vill ha uppföljning

 Mindre hälsokonsultation på 30 minuter med behandlingsplan, uppföljning vid 1 tillfälle

1000 SEK

HÄLSOKONSULTATION MEDIUM: passar dig som har mer omfattande behov

 Större hälsokonsultation på 45 minuter med bredare behandlingsplan, uppföljning vid 1 tillfälle

1800 SEK

HÄLSOKONSULTATION STOR:
passar dig med stora behov, vill ha fler tillfällen för uppföljning samt stöd med att handla in ört- och näringspreparat

Stor hälsokonsultation på 60 minuter med omfattande behandlingsplan, uppföljning vid 2 tillfällen, inköp av ört- och näringspreparat

2600 SEK

BALANSERA KOLESTEROL: passar dig som vill balansera ditt LDL- kolesterol (“det onda”) och HDL- kolesterol (“det goda”)

Mätning av blodlipider (LDL, HDL, triglycerider) innan och efter genomförd behandling, hälsokonsultation på 45 minuter med behandlingsplan riktad på dina kolesterolvärden, uppföljning vid 2 tillfällen, medlemskap i en Facebook grupp med andra som väljer tjänsten. Om du köper tjänsten online blir priset 2500 SEK då vi inte kan testa dina blodfetter.

  3000 SEK

SÄNKA BLODTRYCK: passar dig som vill sänka ditt blodtryck

Mätning av blodtryck innan och efter genomförd behandling, hälsokonsultation på 45 minuter med behandlingsplan riktad på ditt blodtryck, uppföljning vid 2 tillfällen, medlemskap i en Facebook grupp med andra som väljer tjänsten. Om du köper tjänsten online blir priset 1850 SEK då vi inte kan mäta ditt blodtryck.

 2000 SEK

KETOGEN DIET: passar dig som vill testa ketogen diet för att läka kroppen och sinnet eller för att minska kroppsvikt

Hälsokonsultation på 60 minuter där jag förklarar hur du ska räkna mikronäringsämnen för att komma igång och stanna i ketosen, ett dokument med information om dieten, de tillåtna och otillåtna födoämnen, viktiga supplement, steg för steg hur du räknar makronäringsämnen och några smarriga recept som inspiration, uppföljning vid 3 tillfällen, mätning av GKI (glukos-keton-index) som visar om och hur djupt du befinner dig i ketos vid 3 tillfällen, vägning på en våg som visar kroppssammanställning, medlemskap i en Facebook grupp med andra som väljer tjänsten. Om du köper tjänsten online blir priset 3500 Sek då vi inte kan mäta GKI och kroppssammanställning.

4000  SEK

FYSIOLOGISKA OCH BIOKEMISKA TESTER: passar dig som vill ha koll på ditt allmänna hälsotillstånd, testa specifika markörer eller utvärdera resultat av en behandling

Blodtryck, syremättnad i blodet, glukos (blodsocker), hemoglobin, lipidprofil (LDL, HDL, triglycerider), ketoner, GKI (glukos-keton-index). En del ingår i tjänster ovan och det går bra att lägga till de övriga till ditt paket eller boka tid endast för tester. Beroende på vilka tester du vill ta så återkommer jag med prisförslag.

 

FRIGÖRANDE DANS: passar dig som vill prova en fri form av dans som tillåter dig att komma närmare dig själv, din kropp och nuet på ett empatiskt och kravlöst sätt samt uppleva dem diverse effekter av dess terapeutiska förmåga

Information om aktuella danscirklar med pris kan hittas på Facebook

  

FÖRELÄSNING: passar dig som vill få översiktliga eller fördjupande kunskaper inom diverse områden

Information om aktuella föreläsningar med pris kan hittas på Facebook

  

WORKSHOP: passar dig som vill få översiktliga eller fördjupande kunskaper och praktiska aktiviteter inom diverse områden

Information om aktuella workshops med pris kan hittas på Facebook


KURS:
passar dig som vill få översiktliga eller fördjupande kunskaper och praktiska aktiviteter inom diverse områden

Information om aktuella kurser med pris kan hittas på Facebook